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Michaela

Pilates & Mehr

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Pilates-Kurse im Zentrum von
Luzern

Herzlich willkommen

Schön, dass du hier bist!
Ich bin Michaela und liebe es, Pilates zu unterrichten.

In meinen Stunden findest du einen achtsamen Raum, in dem du in der Gruppe trainieren kannst und gleichzeitig Zeit für dich selbst hast.

Wir kräftigen den ganzen Körper, fördern Balance und Stabilität und nehmen die einzelnen Bewegungen bewusst wahr.

Gerne lasse ich auch Elemente aus Yoga, Qi Gong, Faszien- und Beckenbodentraining mit einfliessen.

Du bist herzlich willkommen, ganz unabhängig von deinem Alter und davon, wie viel Bewegung gerade zu deinem Leben gehört.

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Der Schutz deiner persönlichen Daten ist mir sehr wichtig. Die Verarbeitung erfolgt ausschliesslich auf Grundlage der geltenden gesetzlichen Bestimmungen, insbesondere des Datenschutzgesetzes (DSG) sowie – soweit anwendbar – der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) und des Telekommunikationsgesetzes (TKG 2003). Im Folgenden informiere ich dich darüber, wie deine personenbezogenen Daten im Rahmen der Nutzung dieser Website verarbeitet werden.Persönliche Daten
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